Tiempo Planta
Te ayudo a lograr tus metas de salud
Ajusta tu estilo de vida a través de medicina natural y preventiva.
VOLVER AL EQUILIBRIO
Acompañamiento INTENSIVO
de 6 semanas
Tu mayor deseo es sentirte en casa en tu cuerpo y en paz en tu mente?
Este es un espacio dedicado a la práctica del autoconocimiento para explorar y llegar a la raíz de tus problemas de salud.
El programa es una invitación a cuidar de ti misma con conciencia e intención, considerando que no existe una fórmula universal que se adapte a todos en todo momento.
Trabajando principalmente con tu alimentación y tu estilo de vida como base de la buena salud, este acompañamiento diseñado solo para ti te pondrá en el camino hacia una rutina diaria más sostenible y alineada con tus necesidades. Tanto si quieres centrarte en un problema de salud u objetivo concreto, como si simplemente quieres aprender más sobre tu cuerpo, estoy aquí para ayudarte.
Recurso gratuito:
Explora la raíz de tus síntomas negativos
- 7 días de auto descubrimiento físico -
Qué esperar
del programa?
No es la típica consulta médica
Puedes esperar atención personalizada semana a semana trabajando juntas. Mi enfoque es entender tu metabolismo, tipo de cuerpo único, tu entorno, tus hábitos y el momento de la vida por el que estás pasando. Así evaluamos tus necesidades e identificamos lo que necesitas para volver al equilibrio.
Crearé un plan hecho solo para ti donde incluyo alimentos, plantas medicinales, prácticas de autocuidado del cuerpo, ejercicios de respiración y de movimiento y meditaciones para cultivar la conciencia corporal. Juntas, diseñaremos una rutina diaria que te lleve a vivir un estilo de vida coherente con tus expectativas de salud.
Sesión a sesión abriremos el espacio para aprender, practicar y conversar. No solo te irás con un plan de bienestar integral, sino con una mejor comprensión de tu constitución cuerpo-mente.
Cómo funciona?
Apoyo personalizado durante
todo el proceso
Preparación
Empezamos revisando tu historial de salud. Hablamos de tus necesidades del momento y organizamos el mapa de acción para las semanas por venir.
Exploración
A través de la práctica del registro escrito buscaremos la raíz de tus problemas de salud. Diariamente escribirás sobre diferentes aspectos de tu estilo de vida y en base a eso tendremos nuestras conversaciones semanales.
Implementación
Diseño una guía personalizada para acompañarte semana a semana a implementar tus nuevos hábitos hasta finalmente ajustar tu estilo de vida para cumplir tus metas de salud.
Qué incluye la experiencia?
Tangible
- 6 encuentros online de 60 minutos. Estas sesiones incluyen la evaluación de tu progreso, análisis de tus necesidadesrevisión de tus preguntas semanales y ejercicios prácticos.
- Una guía práctica con un plan de acción hecha solo para ti.
- Workbooks de registro semanales.
- Asesoramiento de las plantas medicinales aliadas de tus necesidades (hierbas adecuadas, implementación y dosis)
- Asesoramiento en nutrición: prácticas ayurvédicas enfocadas en equilibrar tu metabolismo y tu constitución mente-cuerpo.
- Recetario Tiempo Planta. Libro digital con recetas whole food y antiinflamatorias hechas solo para clientes del programa.
- Meditaciones guiadas: audios para ayudarte a crear conciencia corporal y transformar la relación con tu cuerpo.
- Ejercicios de escritura terapéutica: journaling y reflexiones para atender el cuerpo emocional.
Intangible
- Entender el lenguaje de tu cuerpo y relacionarte mejor con el.
- Desarrollar prácticas de autocuidado auténticas y holísticas.
- Transformar tu relación con la alimentación
- Aprender técnicas de mindfulness + bodyfulness y respiración para superar obstáculos.
- Fortalecer tu intuición y reconectar con la sabiduría de tu cuerpo.
Inversión
$500 USD
Testimonios
“Yo estuve buscando la solución afuera por mucho tiempo. No me funcionaba nada al final. En el programa con Dani me di cuenta que si puedo mejorar mi condición con hábitos que dependen de mi. Asumir ese nivel de conciencia no fue fácil, pero en estas seis semanas Dani me mostró las formas más simples de hacer cambios en mi vida.
Mi problema del colon mejoró del cielo a la tierra, ya no tengo ansiedad durante el día y paso la noche entera. Por fin descanso. Todo otro tema!
En todo caso, me siento muy satisfecha por haber hecho este proceso y se lo recomendaría a todas las personas buscando soluciones sostenibles para manejar sus enfermedades.”
-Carolina-
Colitis, insomnio, ansiedad, fatiga
52 años. España
Hola, Soy Daniela.
LA Herbolaria y Health Coach fundadora de Tiempo Planta
Mi metodología se basa en la idea de que todos podemos ser nuestros propios sanadores si se nos dan las herramientas y el conocimiento adecuado.
En mi espacio de consultoría acompaño y guío a personas como tu en su proceso de responsabilizarse de su salud a través del autoconocimiento y reconexión con su cuerpo.
Hace mucho tiempo entendí la importancia de individualizar mi proceso de sanación, y hace más de 6 años le ayudo a otras personas a hacerlo también!
Tienes preguntas?
Te invito a una llamada de claridad de 20 minutos para resolver tus dudas !
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